Como Controlar a Ansiedade em 3 Passos é um vídeo onde explico o que é a Ansiedade e dou 3 dicas poderosas para controlar os sintomas desagradáveis que ela possa vir causar para Dirigir, ou fazer a Prova do Detran. Link do vídeo [ Ссылка ]
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💡NESTE CANAL VOCÊ ENCONTRA: Dicas para superar os seus medos, especialmente o medo de dirigir, além de te ajudar a se preparar para a prova prática de direção veicular do Detran, com vídeos para ajudar a controlar a ansiedade e técnicas para controlar o veículo e os nervos no exame do Detran. Além disso, sei o quanto é frustrante ir para o exame prático e reprovar, por isso aqui no canal você vai encontrar acolhimento e várias dicas você se preparar para a sua para aprovação.
💡 Se você está nesse vídeo para saber como dirigir sem medo e sem ansiedade no volante, fique comigo neste canal do Youtube onde trago técnicas para superação do medo e da ansiedade através de vários vídeos com explicações, exercícios de mudança de pensamento (mindset) e também trago um passo a passo para dirigir de forma fácil e prática para você realizar seu sonho de liberdade.
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👉Vídeo para o passo a passo da prova de carro: [ Ссылка ]
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👉Playlist para reduzir o medo de dirigir: [ Ссылка ]
👉Playlist de vídeos para reduzir a ansiedade: [ Ссылка ]
A ansiedade é um dos grandes motivos que fazem as pessoas desistirem de realizar os seus objetivos, principalmente, se tratando de dirigir. Conhecer as principais causas e soluções para resolução desse problema ajuda ao fóbico do volante a Controlar o Nervosismo e o Manejo da Ansiedade enquanto está dirigindo e fazendo a Prova do Detran.
Estudos apontam que 6% da população mundial sentem Medo de Dirigir e esse medo vem carregado de sintomas relacionados à Ansiedade no Volante. Alguns exemplos desses sintomas são: sudorese, tremores, ânsia, vômito, dores de cabeça, desconforto abdominal e outros.
Ter o Controle da Ansiedade vai ajudar a reduzir esses sintomas que ocorrem antes e durante a condução do Carro ou Moto.
Além do Medo de Dirigir, a Ansiedade é comum ocorrer na Prova do Detran, onde o candidato precisa mostrar para o examinador de trânsito o que sabe. Isso acaba gerando sofrimento psíquico-emocional fortalecendo as crises de Ansiedade.
Para ajudar a Controlar o Medo de Dirigir, o Medo de Reprovar no Exame Prático de Direção é necessário conhecer técnicas e dicas para aprender a ter a devida calma quando estiver atrás do volante.
Por isso, se você ainda não conhece o trabalho da Psicóloga Vanessa Carmo que trabalha há mais de 28 anos ajudando pessoas a Superarem o Medo de Dirigir, a Passarem na Prova do Detran ensinando Como Controlar a Ansiedade no Volante, se inscreva aqui no canal do Youtube, pois todas às terças e sextas-feiras às 19h tem live e quartas-feiras às 20h tem vídeo novo no canal.
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