Самое время — отдохнуть от изобилия еды и устроить детокс своему организму 🌿

Делимся рецептом вкусного и полезного смузи-боула, который по своему умопомрачительному вкусу способен конкурировать с любым новогодним блюдом!

Нам понадобятся:
🔺Авокадо — 100 г
🔺Кокосовое молоко SPAR — 100 мл
🔺Бананы — 100 г
🔺Капуста брокколи — 50 г
🔺Салат Фриллис — 50 г
🔺Спирулина — 1 г
🔺Голубика — 20 г
🔺Семечки подсолнуха SPAR — 20 г
🔺Смесь SPAR Natural — 15 г
🔺Семечки SPAR — 5 г

Заказать все ингредиенты с доставкой на дом:
[ Ссылка ]

Начинаем готовить:
1️⃣Банан очистить и нарезать дольками.

2️⃣Брокколи разобрать на соцветия. А авокадо очистить и не забыть удалить косточку.

3️⃣В чашу блендера поместить банан, авокадо, брокколи, салат, молоко, спирулину — измельчить до пюреобразного состояния, переложить в глубокую тарелку.

4️⃣Посыпать семенами и украсить голубикой.

Полезное и вкусное блюдо готово! Приятного аппетита 🥰

Подписывайтесь на нас и узнавайте первыми об уникальных акциях и свежих новостях:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть