Ссылка на новый видеокурс "Коррекция осанки в домашних условиях" [ Ссылка ]

Этот ролик - бонусное упражнение для тех, кто интересуется нашим видеокурсом по коррекции осанки.

Ведущая курса:
Мария Амбург, Нидерланды.
Эксперт по йоге с более чем 15-летним стажем. Сертифицированный преподаватель хатха, кундалини, айенгара-йоги, тайского массажа, других телесно-ориентированных практик и методик. Йогатерапевт и инструктор йоги Точного (Критического) выравнивания – инновационного метода, объединяющего наиболее эффективные и безопасные техники, направленные на исправление осанки. Инструктор по йоге Оргкомитета Сочи-2014, автор «Yoga Journal».

Если у вас сидячая работа, часто болит спина, или вы чувствуете нарушение осанки и напряжение в теле, этот видеокурс — для вас!

Комплекс упражнений, подкрепленный теоретическими знаниями Марии поможет избавиться от боли и напряжения в шее и пояснице и укрепить мышцы спины. Именно укрепление мышц и массаж помогут исправить осанку и ходить с гордо поднятой головой.

Видео вебинара с Марией: [ Ссылка ]
Упражнение из видеокурса по коррекции осанки. Теннисные мячи: [ Ссылка ]

свернуть