LE CORTISOL : HORMONE DU STRESS | Tout savoir sur cette hormone

Le cortisol est appelée "hormone du stress".
Mais à quoi sert-il exactement ?
C'est hormone du stress est-elle vraiment mauvaise pour la santé ?
Quels sont les signes d'excès ou de déficit en cortisol ?
Comment réguler cette hormone avec des solutions naturelles ?

Toutes les réponses dans cette vidéo !

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CHAPITRES :
00:28 : Pourquoi on l'appelle l'hormone du stress ?
02:05 : Quels sont les rôles du cortisol ?
07: 02 : Quels sont les symptômes d'excès de cortisol ?
08:45 : Quels sont les symptômes de déficit en cortisol ?
09:25 : Comment faire pour réguler le cortisol ?


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