ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Видео-занятие для граждан старше трудоспособного возраста. 💻💻💻

Медицинская сестра ЛФК нашего учреждения - Масаева Татьяна Николаевна проводит дыхательную гимнастику. 🙌🏻

Считается, что правильное дыхание помогает расслабиться, снять чувство тревожности и стресс, справиться с бессонницей и решить ряд других проблем.

Присоединяйтесь! 🤗🤗🤗

свернуть