Ademoefeningen zijn een onderdeel van een kinderyoga les. Op een speelse manier ontwikkelen kinderen zo een diepere ademhaling.

Zet je geluid aan 📢 of lees de beschrijving hieronder.

🌸Kies jouw favoriete knuffel.
🌸Kom lekker liggen op je rug.
🌸Leg je knuffel op je buik.
🌸Adem diep in en uit.
🌸Zie hoe je knuffel op en neer beweegt terwijl je ademt.
🌸Voel je de knuffel op je buik?

Tip: Kies zelf ook een knuffel en probeer het iedere avond samen met jouw kindje voor het slapen gaan – zorgt voor een rustige adem en verbinding met jouw kindje. 💛

Wil je meer volgen van mij? Volg me dan op Instagram: [ Ссылка ]

Liefs, Tarja

Website: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Email: info@opvoedjuf.nl

свернуть