Ademoefeningen zijn een onderdeel van een kinderyoga les. Op een speelse manier ontwikkelen kinderen zo een diepere ademhaling.
Zet je geluid aan 📢 of lees de beschrijving hieronder.
🌸Kies jouw favoriete knuffel.
🌸Kom lekker liggen op je rug.
🌸Leg je knuffel op je buik.
🌸Adem diep in en uit.
🌸Zie hoe je knuffel op en neer beweegt terwijl je ademt.
🌸Voel je de knuffel op je buik?
Tip: Kies zelf ook een knuffel en probeer het iedere avond samen met jouw kindje voor het slapen gaan – zorgt voor een rustige adem en verbinding met jouw kindje. 💛
Wil je meer volgen van mij? Volg me dan op Instagram: [ Ссылка ]
Liefs, Tarja
Website: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Email: info@opvoedjuf.nl
![](https://s2.save4k.ru/pic/0bek4dy24p4/maxresdefault.jpg)