Тета-хилинг — это методика, направленная на работу с подсознанием и энергетическим балансом для улучшения физического и эмоционального состояния. Один из ключевых аспектов этой практики — выявление и трансформация ограничивающих убеждений, которые могут блокировать наш рост и развитие. Вот пошаговая рефлексия, как это можно сделать:
🔗Создание тета-состояния
Первый шаг в тета-хилинге — это достижение тета-состояния, состояния глубокого расслабления и медитативного покоя. В этом состоянии мозговые волны замедляются до уровня тета-частот, что позволяет лучше работать с подсознанием. Для достижения тета-состояния можно использовать медитацию, глубокое дыхание или специальные визуализации.
🔗Установление связи с подсознанием
Находясь в тета-состоянии, важно настроиться на работу с подсознанием. Это можно сделать через утверждения, намерения или внутренний диалог. Задайте себе вопросы о тех областях жизни, где вы чувствуете застой или трудности: отношения, здоровье, финансовое благополучие и т.д.
🔗Вопросы к подсознанию
Чтобы выявить ограничивающие убеждения, задавайте себе вопросы, которые помогут вскрыть глубинные установки:
• Почему я испытываю трудности в этой области?
• Какие убеждения могут блокировать мой прогресс?
• Откуда эти убеждения могли возникнуть?
🔗Работа с интуицией и ощущениями
В тета-хилинге важно доверять своей интуиции. Во время медитации или после неё обратите внимание на любые мысли, образы, чувства или воспоминания, которые могут всплыть. Они могут указывать на скрытые убеждения или эмоциональные блоки.
🔗Проверка убеждений через тестирование
Один из способов проверки — это мышечное тестирование (кинезиология). Задайте утверждение вслух, например: «Я заслуживаю любви и счастья». Затем, используя метод мышечного тестирования, проверьте реакцию своего тела. Сильная реакция указывает на позитивное убеждение, слабая — на ограничивающее.
🔗Трансформация ограничивающих убеждений
Когда ограничивающие убеждения выявлены, можно приступать к их трансформации. В тета-хилинге для этого используется визуализация и позитивные утверждения. Представьте, как вы освобождаетесь от старых убеждений и принимаете новые, поддерживающие вас на вашем пути.
🔗Завершение и интеграция
Завершите сеанс тета-хилинга с благодарностью и намерением интегрировать новые убеждения в свою жизнь. Важно закрепить новые установки через повторение позитивных утверждений и регулярную практику медитации.
🔥🌸Работа с ограничивающими убеждениями с помощью тета-хилинга может стать мощным инструментом для личного роста и трансформации. Этот процесс требует времени, терпения и доверия к себе, но результаты могут быть весьма значительными, улучшая качество жизни и открывая новые возможности.
Подписывайтесь на канал, нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить ни одного яркого момента, который я приготовила для вас! 🔔💖
Больше информации тут 👇🏻
📍Официальный сайт: [ Ссылка ]
📍Instagram: [ Ссылка ]
📍Телеграм канал: [ Ссылка ]
📍ВКонтакте: [ Ссылка ]
📍Facebook: [ Ссылка ]
📍Служба заботы: [ Ссылка ]
#правдина #феншуй #изобилие #медитации #секретысчастья #изменитьжизнь #секретысчастья #позитивноемышление #секретбогатства #натальяправдина
