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Mama ist 60 Jahre alt, aber sie fühlt sich wie 30! Essen Sie dies 2 mal am Tag für Darm und Gelenke
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Rezept und Zutaten:
Eine Handvoll getrocknete Maulbeeren.
2 Löffel Rosinen.
Mit kochendem Wasser auffüllen.
2 Löffel Haferflocken.
2 Löffel Olivenöl.
Nehmen Sie jeden Morgen 1 Messlöffel auf nüchternen Magen ein.
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120-150 Gramm Rosinen.
Trockenfrüchte Pflaumen.
30 g getrocknete Senna.
Senna zu den Rosinen geben und weitere 10 Minuten garen.
150 ml Hagebuttensirup (Holosas).
Trinken Sie 50 ml morgens auf nüchternen Magen 20 Minuten vor den Mahlzeiten und abends vor dem Schlafengehen mindestens eine Stunde nach den Mahlzeiten.
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100 Gramm Rosinen.
einige getrocknete Pflaumen.
etwas getrocknete Aprikosen.
5 Datum Obst.
kochendes Wasser gießen.
über Nacht verlassen.
jeden Morgen auf nüchternen Magen trinken.
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