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🟠Contenido exclusivo de Mindful Science. La copia parcial o total sin licencia queda prohibida. © Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2021 / Mindful Science 2021
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Hemos creado este simple vídeo para ayudarte a dormir mejor. Enfocarnos en la respiración nos ayudará a equilibrar mente-cuerpo.
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Cuidar las horas sueño y descansar las horas necesarias es esencial para cuidar nuestro estado emocional, la toma de decisiones y rendimiento cognitivo.
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Este vídeo es acerca de: Mindfulness: Ejercicio de respiración _ 5 min.| Mindful Science.
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