Quiero compartirles una manera de mantener los arcos de movimiento en la mano de una persona con artritis reumática. Tiene algo de limitación de su movilidad articular y por dolor e inflamación ha ido cambiando la manera de flexionar los dedos y es importante trabajar esto para mantener una buena función.

✨️ ejercicios manos artrosis
✨️ que ejercicios hacer para manos
✨️dolor de manos y adormecimiento
#pilatesmarcelapedraza #handpain #manos #artritis #arthritis

Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

свернуть