Частные уроки со мной: [ Ссылка ]
Поблагодарить нас можно на PayPal - dream8night@gmail.com ☺️

✅Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно тут: через Инстаграм:
[ Ссылка ]

✅Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм.
Telegram: +8618608906992

Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘‍♀️

Также пробуйте такие практики:
1. Йога от боли внизу живота | Снять боль в пояснице - [ Ссылка ]
2. Йога в первые дни месячных - [ Ссылка ]
3. Приятная и мягкая йога "в эти дни" - [ Ссылка ]
4. Женская правктика йоги - [ Ссылка ]

✅Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно тут: To-Astro.ru или через Инстаграм:
[ Ссылка ]

✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм:
[ Ссылка ]

✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае:
[ Ссылка ]


Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰

Настало время женской практики йоги «Женская приятная йога "в эти дни" | Йога во время месячных | Йога спокойствия | YOGA ISLAND». Для меня важно чувствовать своё тело и быть в комфортном состоянии даже в «эти дни», поэтому на третий день месячных я уже могу выполнять полезные асаны йоги. Милые леди, надеюсь, вы тоже)

Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.

Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте 🙏

Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.

Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.

#йога #йогадома #йогадляначинающих #йогадляживота #йогадляспины #йогавовремямесячных #йогасидя #лениваяйога #йогавкритическиедни

свернуть