PARE de pensar que você não pode criar expectativas!

Você já ouviu o conselho "é melhor não criar expectativas"? Será que esse conselho é útil mesmo para evitar frustrações? Se você deseja saber como lidar melhor com as suas próprias expectativas e frustrações, veja este vídeo: [ Ссылка ]

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#expectativa #autoconhecimento #frustração

Forte abraço,
Cristine Schwengber
Psicóloga (CRP 12/17432)

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