Una delle domande che vengono poste più spesso da chi soffre di mal di schiena è: "che attività fisica posso fare?", oppure "esiste uno sport che possa aiutarmi a migliorare il dolore e ridurre il mal di schiena?".

Su questo argomento circolano ancora molti luoghi comuni e paure infondate, che spesso costringono le persone ad abbandonare attività che avrebbero potuto benissimo fare.

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AVVERTENZE: i consigli di questo video non si sostituiscono al parere del medico, che dovrebbe essere consultato prima di intraprendere qualsiasi azione riguardante la propria salute: ulteriori dettagli qui: [ Ссылка ]

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