코로나19 이후로 이명 이후로 애코이비인후과에 이명으로 내원한 환자들이 많이 늘어났고, 이명이 기존에 있던 분들도 이명이 커졌다고 호소를 합니다.
이명은 방음된 장쇠에서 90% 이상이 한 번은 경험할 정도로 흔하지만, 이러한 증상을 심각하게 받아들이는 사람이 있고 대수롭지 않게 넘기는 분들도 계십니다.
이명은 주관적인 증상이기 때문에 이명 자체를 가지고 치료하는 것보다 이명이 생긴 원인을 찾는 것이 좋습니다. 이명으로 오시면 기본적으로 청력 검사와 이명 검사를 합니다.
경우에 따라 희박하지만 청신경종양이 있을 수 있어서 너무 오래가거나 심리적으로 두려우면 뇌파검사를 해서 청신경 종양을 감별합니다.
이명과 함께 귀의 먹먹함, 저주파 난청, 어지럼증이 동반되면 메니에르 질환이 의심됩니다. 검사 후에 메니에르가 맞는다면 이 질환 자체를 치료해야 좋아집니다.
냉장고 소리는 처음 사면 들리는데 무시하다 보면 냉장고 소리가 안 들리게 되고, 기찻길에 사는 사람도 계속 살고 적응하다 보면 기차 지나가는 소리를 무시하게 됩니다.
이명을 없애려고 하거나 부정적인 감적이 계속되면 이명을 마치 중요한 소리처럼 느껴서 망상 활성 체계에서 더 느끼게 되고, 이명은 더 커지고 없어지지가 않게 됩니다.
이명도 냉장고 소리나 기차 지나가는 소리처럼 무시하게 되면 이명이 없어질 수 있습니다. 말처럼 쉽지 않기 때문에 스트레스를 줄이는 이완 반응 훈련, 다른 소리를 듣는 차폐 훈련과 같은 이명재활 훈련을 할 수 있습니다.
스트레스를 받거나 이명에 대해서 불안해지면 의식하에서 이명에 대해서 마치 중요한 소리처럼 감지하게 되어서 더 크게 들리게 됩니다.
기저질환 없이 이명만 있는 경우에는 이명을 습관화 시켜 냉장고 소리나 기계 소리처럼 의식하지 못하게 만드는 훈련입니다. 사실 특별한 훈련법은 아니고 이명에 대해서 최대한 관심을 줄이고, 이명이 들리면 그 소리와 비슷한 자연의 소리나 음악을 이명이 들리지 않는 소리(mixing point, 혼합점)보다 조금 낮은 소리 중에 이명의 양상이 변화하는 지점의 소리를 주기적으로 듣는 것입니다.
난청이 있는 이명은 보청기를 사용하는 것이 중요합니다.
보청기는 달팽이관에 있는 외유 모세포의 기능을 대신하기 때문에 보청기를 사용하면 외부의 소리를 바로 신경으로 전달하기 때문에 이명이 없어집니다. 보청기를 하루에 4-6시간을 꾸준히 사용해야 효과가 좋습니다.
이명은 없애려고 약물 복용하거나 괴로워하면 더 크게 들리기 때문에 애코이비인후과에서 충분한 상담과 필요에 따라서 스트레스를 줄이는 이완 반응 치료를 하거나 너무 심하면 신경안정제를 단기간에 복용을 할 수 있습니다.
부산 이명은 애코이비인후과에서 정확한 진단과 올바른 치료를 받으세요!
이명은 스트레스를 많이 받거나 불안하면 증상이 심해져서 항상 걷기를 추천드립니다.
코로나 시대에 걷기를 통해서 건강한 몸과 마음 또한 행복한 삶을 살았으면 좋겠다는 생각을 해봅니다.
부산 해운대 마린시티 애코이비인후과 김진영 원장은 코로나 19 기간 동안 오늘부터 걷기, 오늘부터 줄이기로 했다 2권의 책을 집필했고, 2021년에 유튜브를 열심히 도전하고 있습니다.
오늘부터 줄이기로 했다
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오늘부터걷기
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4명의 자녀를 키우면서 육아와 교육에 관심이 많고,
올리브유니온이라는 스타트업 투자자 및 이사로 재직하고 있어
스타트업이나 투자에 대한 부분에 대한 관심사중 하나입니다.
언택트 시대에 질환에 대한 정보를 잘 알고 어느 과로 가야 하는지를 알려드리고 질환에 대한 팁을 드리려고 합니다.
해운대 마린시티 애코이비인후과 블로그도 참고해 보세요
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딸과 아빠의 책을 만드는 도서출판 민리 블로그도 참고해 보세요
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김진영원장의 개인 블로그도 참고하세요
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