לפעמים יש לכם יום רע בעבודה, אולי בעיה אישית או מחלוקת עם חבר. כל הדברים האלה יכולים לגרום לך להרגיש עגומים. אבל לא משנה כמה עצוב תרגישו באותו רגע, נסו לשנות זאת על ידי חיוך! תחשבו על משהו נעים או מצחיק ונסו לחייך שוב ושוב! זה יעזור לכם להרגיש טוב יותר עם עצמכם ולגרום לאחרים סביבכם לחייך גם כן!
ראו את הטיפים של טל בן שחר על איך חיוך לעתים קרובות יותר יכול להוביל לחיים מאושרים יותר ולשנות את ההערכה העצמית שלכם!
מתוך הערוץ Happier.TV
[ Ссылка ]

свернуть