Dépenser son énergie pour devenir parfait aux yeux de tous c’est du gaspillage : c’est tout simplement impossible. On ne peut pas plaire à tout le monde. Ce qui compte vraiment, est de se plaire à soi-même.
S’aimer, s’apprécier, n’est pas quelque chose que l’on a ou on ne l’a pas : c’est quelque chose que l’on apprend à faire chaque jour, à travers des gestes simples, à la portée de tout le monde.

Bien sûr, nous allons échouer de temps en temps, mais ce sera l’occasion d’apprendre et de recommencer.

Dans son livre « On ne peut pas plaire à tout le monde », Valentin Auwercx nous rappelle que la confiance en soi n’est pas une assurance à priori, mais la conscience et la conviction de notre capacité à nous corriger et nous améliorer. Pour cela il est indispensable de faire ce que l’on aime, et de l’assumer.

Pas besoin de gestes extraordinaires. Il suffit de quelques petites habitudes, pour apprendre à s’aimer et à développer la confiance en soi.

Le premier élément qui influence la confiance en soi, le plus puissant, ne se trouve pas dans notre tête. Il se trouve dans notre corps, dans notre posture et notre manière de nous tenir. Le regard des autres, et les relations qu’ils vont établir avec nous sont fortement influencés par notre langage corporel. Jusqu’à là, rien de particulièrement surprenant.
Le plus important à savoir, c’est que notre posture corporelle et notre manière de bouger a une forte influence aussi sur notre propre état d’esprit. Voilà une habitude simple à développer pour s’aimer davantage: se tenir droit.

Et puisqu’on ne peut pas plaire à tout le monde, nous devons apprendre à gérer l’influence négative de 3 types de personnes : les blaireaux, qui nous blessent avec la critique, les démoralisateurs, qui ont peur de la différence, et les sangsues, qui nous vident d’énergie :

Cela est arrivé à tout le monde d’avoir reçu un jugement ou une critique qui, parfois de manière inconsciente, créent de la souffrance intérieure et finissent par nous laisser des cicatrices invisibles. Il est donc tout à fait normal de vouloir se protéger des critiques des autres. Tant que notre stratégie sera d’éviter à tout prix la critique et nous faire aussi discrets que possible, nous allons renoncer à certains choix ou comportements qui nous font envie. Par conséquent, la liste des regrets de tout ce que l’on aurait aimé faire dans notre vie devient de plus en plus longue.
Une meilleure approche consiste à décider de faire ce que l’on aime indépendamment de la critique des autres. Ce ne seront jamais les autres à assumer les conséquences de nos choix, ou à ressentir du regret pour tout ce que nous n’avons pas osé faire. Préférez-vous être celui qui regrette, ou celui qui ose ?

Parmi les gens qui vous entourent, certaines personnes craignent votre réussite. Il s’agit de ceux qui ont renoncé à leurs rêves et envies depuis longtemps. Il s’agit des démoralisateurs, qui n’hésitent pas à attaquer vos envies et vos ambitions comme manière de consoler leur propre souffrance.
En essayant de plaire à tout le monde, on s’expose à une double peine : celle de ne pas ressentir l’amour des autres, et celle d’avoir renoncé à être vraiment soi-même. Une meilleure approche consiste à affirmer sa vraie personnalité, d’avoir le courage d’assumer qui on est vraiment. De cette manière, on attire des gens qui nous ressemblent : nous pourrons ainsi nous diriger vers notre bonheur, en avançant avec eux vers nos rêves.

Certaines personnes, pour exister, sentent le besoin de vous rabaisser. Il s’agit des sangsues, ou pervers narcissiques, qui établissent des relations toxiques avec les autres. Si dans une relation de tout type (de couple, de travail, ou d’amitié), la personne en face de vous vous fait sentir qu’elle est trop bien pour vous, que vous êtes bien chanceux et vous ne méritez pas cette relation, n’hésitez pas à prendre de la distance.
Notre cercle social a beaucoup d’influence sur notre vie : si nous acceptons de rester en contact avec des personnes négatives, nous finirons rabaissés à leur niveau. Si on décide de s’entourer de gens formidables, nous le deviendrons à notre tour. Nous pouvons faire le choix d’être sous l’influence de gens optimistes, joyeux et qui poursuivent leurs rêves.

A très vite pour des nouvelles idées !!

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