Новая КОМБО тренировка на все тело с глайдинг дисками, которая поможет включить в работу максимальное количество мышц💪🏻

Сохраняй видео в плейлист и не забудь написать «Спасибо» в комментариях 😉

Понравилась тренировка? Еще больше комплексов для стройного и подтянутого тела в нашем челлендже «Стройная Я»

Что входит в курс:
🏋🏻‍♀️14 онлайн-тренировок с Лизой на все тело в формате персонального тренинга
🏋🏻‍♀️ Включает силовые на ягодицы, пресс, руки, на всё тело, сеты на растяжку ног, спины и тазовое дно
🏃🏻‍♀️ Кардио комплексы для снижения веса

+ 2 вида меню 🥗 и чат с кураторами и поддержкой от тренера и диетолога в течение длительности курса

Программа тренировок и питания подходит всем, даже мамочкам на ГВ 👶

🚩 Старт 15 мая

Подробнее о курсе по ссылке👉🏻 [ Ссылка ]

2️⃣ «Секреты гибкости и шпагата» - путеводитель в мир растяжки и шпагата. Авторская методика, которая помогает легко сесть на шпагат в любом возрасте и с любым уровнем гибкости

Подробнее о курсе по ссылке👉🏻 [ Ссылка ]

3️⃣ Бразильские ягодицы» программа по созданию идеальных ягодиц и аппетитных форм за 30 дней

Подробнее о курсе по ссылке👉🏻👉🏻 [ Ссылка ]

4️⃣ «Вертикальный шпагат» - второй уровень гибкости для освоения самого красивого шпагат

Подробнее о курсе по ссылке👉🏻 [ Ссылка ]

5️⃣ «Тонкая талия и плоский живот» - поможет вернуть тонкую талию после родов, убрать выпирающий живот, избавиться от мешковатой одежды и носить то, что нравится.

Подробнее о курсе по ссылке👉🏻 [ Ссылка ]
__________________________
Наши социальные сети

ВКонтакте [ Ссылка ]
Телеграмм канал [ Ссылка ]

С нами легко сесть на шпагат, создать красивую осанку и обрести стройность в любом возрасте❤️

свернуть