اگر به دنبال رژیم کیتوژنیک هستید، یا در کل دوست داریم کربوهیدرات کمتری مصرف کنید، این ویدئو برای شماست. با انتخاب کربوهیدرات درست، کربوهیدرات خالص کمتر، میشه تا جای ممکن از دیابت و بیماری های قندی دوری کرد. در این قسمت، این روند رو برای مغز ها / آجیل های مختلف انجام دادم، میتونید همین روند رو برای سایر کربوهیدرات ها هم انجام بدید.
امیدوارم تنتون سالم و دلتون شاد باشه
اگر از دیدن یا شنیدن این قسمت لذت بردید، با لایک و به اشتراک گذاری، به تولید این محتوای رایگان کمک کنید. ممنونم.
------------------------------
اطلاعات تماس، مشاوره و سایر شبکه های اجتماعی:
[ Ссылка ]
------------------------------
اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. بهترین گزینه ها، پی پل و کارت به کارت هست. پیشاپیش ممنونم
[ Ссылка ]
------------------------------
قسمت های مرتبط:
#67 - سبک غذایی کیتوژنیک --- [ Ссылка ]
قسمت 43: تشخیص روغن های خوب و بد --- [ Ссылка ]
قسمت 44: 4 عادت غذایی سالم و کنترل بهتر قند خون --- [ Ссылка ]
قسمت 58: فست و چرخه قاعدگی --- [ Ссылка ]
قسمت 62: 10 باور درست و غلط در رابطه با چربی --- [ Ссылка ]
------------------------------
*** از اینجا شـــروع کنید:
اگربه تازگی با این کانال آشنا شدید، برای نکات فستینگ یا روزه متناوب، پلی لیست "صفر تا صــد روزه متناوب" رو ببینید و دنبال کنید. جواب عموم سوالات مربوط به فستینگ در این قسمت ها هست.
[ Ссылка ]
------------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

свернуть