Zadbaj o silne ramiona i plecy dzięki temu specjalnie opracowanemu treningowi dla kobiet! 💪 Te ćwiczenia na ramiona i plecy dla kobie pomogą Ci wzmocnić i wymodelować mięśnie ramion oraz pleców. Ćwiczenia są idealne dla różnych poziomów zaawansowania i mogą być wykonywane w domu lub na siłowni. Odkryj, jak łatwo możesz poprawić swoją sylwetkę i poczuć się silniejsza każdego dnia! Włącz video teraz i zacznij swoją fitnessową przygodę już dziś! 🌟
Dowiedz się, jak odzyskać dawną sylwetkę 🤔 po urodzeniu dzieci 👶 i wyglądać fantastycznie 😎 w darmowym szkoleniu 📽 na [ Ссылка ]
________________________________________________________________
Jestem Anisa Glen, trenerka fitness online, która pomaga kobietom schudnąć i czuć się lekko, energicznie i komfortowo w swoim ciele.
Bo każda kobieta zasługuje na to, by mieć wspaniałe ciało i czuć się pięknie bez długich poszukiwań i bolesnych doświadczeń!
Jestem tutaj z zasobami, których potrzebujesz, żeby Ci w tym pomóc.
Dowiedz się więcej o mnie tutaj: [ Ссылка ]
______________________________________
Dołącz do mnie:
✦ BLOG: [ Ссылка ]
✦ FACEBOOK: [ Ссылка ]
✦ TWEETER: [ Ссылка ]
✦ PINTEREST: [ Ссылка ]
✦ INSTAGRAM: [ Ссылка ]
✦ TIKTOK: [ Ссылка ]
✦ YOUTUBE: [ Ссылка ]
ZRZECZENIE odpowiedzialności:
Nie wszystkie ćwiczenia są dla każdego.
Skonsultuj się ze Swoim lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń.
Prezentowane porady i instrukcje mają charakter ogólny i NIE mogą zastąpić indywidualnej porady specjalisty.
Nigdy nie ćwicz forsownie.
Jeśli poczujesz jakikolwiek dyskomfort lub ból, to przerwij ćwiczenie.
Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem, aby sprawdzić, czy nie jesteś uczulona lub masz nietolerancję na któregokolwiek ze składników.
