El principal suplemento que necesita nuestro cuerpo es una alimentación saludable y balanceada.
Aunque es necesario suplementar las vitaminas, minerales, antioxidantes y hormonas que precisa nuestro cuerpo para su óptimo funcionamiento y prevenir enfermedades y que no suplimos a través de la alimentación, los principales suplementos son los de menor costo como puedes ver en la imagen, y que sólo debes de querer sentirte mejor, vivir más y con una excelente calidad de vida. En esto consiste la Epigenetica.
De ello hablamos en nuestro libro con breves pautas para la Longevidad Malditas Hormonas @malditoshormonios disponible en 3 idiomas en Amazon.
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