Pour avoir des jambes fuselées et des cuisses de gazelle cet été, on suit les exercices du coach sportif Christophe Ruelle. 20 minutes de mouvements, conseils et démonstration pour une bonne séance fitness à la maison.
Abonnez-vous à la chaîne ELLE : [ Ссылка ]
Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l'actualité des femmes sur :
Elle.fr : [ Ссылка ]
Elle Vidéo : [ Ссылка ]
Facebook : [ Ссылка ]
Twitter : [ Ссылка ]
Pinterest : [ Ссылка ]
Retrouvez Christophe Ruelle sur :
YouTube : [ Ссылка ]
Facebook : [ Ссылка ]
Instagram : [ Ссылка ]
REMERCIEMENTS
Christophe Ruelle, Coach sport & santé
[ Ссылка ]
Production : LED
Copyright : ©ELLE 2017
Des cuisses de gazelle en 20 minutes┃ELLE Fitness
Теги
ELLEELLE frfitnesssportsport jambessport 20 minutescuisses de gazellejambes de gazellebelles jambesmuscler jambesmincir jambesexercices jambesexercices cuissesmuscler cuissesmincir cuissesjambesraffermir cuissesexercicesséancecoursquadricepsischio-jambiersaducteursabducteurscoach sportifchristophe ruelleformemusculationcuissesmaigrirmusclermincirworkoutabdosfessiersentrainementmuscletrainingaffinerfessescoaching