Żyj uważnie - nie przegap prezentów, jakie przynosi każdy dzień. Poznaj i wykorzystaj swój potencjał i możliwości.
Zapisz się na warsztaty internetowe bit.ly/strefamindfulness i naucz się, jak żyć uważnie.
Rozpocznij kompleksowy trening uważności - skupienia, bycia skoncentrowanym, zaangażowanym umysłem na “tu i teraz”.
Warsztaty to nauka efektywnego przeżywania chwili obecnej i wykorzystywania jej potencjału. To fascynująca podróż, która sprawia, że ciało i umysł przestają funkcjonować w oderwaniu od siebie.
Trening uważności pomoże Ci:
- wsłuchać się w siebie i nauczy odpowiadać na Twoje potrzeby
- pozbyć się nawyku zamartwiania i czarnowidztwa
- odkryć i pielęgnować piękne aspekty Twojego życia
- mądrze dbać o to, co jesz i jak jesz, by służyło to Twojemu zdrowiu
- reagować na sytuacje stresujące spokojnie i kreatywnie
- dostrzegać nowe możliwości i szanse jakie niesie życie i je wykorzystywać
- pielęgnować relacje z bliskimi Ci osobami, by stanowiły dla Was źródło radości i poczucia bezpieczeństwa
- odzyskać i zachować wewnętrzny spokój
- podnieść odporność na stres i skuteczność procesu regeneracji organizmu oddalając niebezpieczeństwo cywilizacyjnych chorób i dolegliwości
-
🌐 Moja strona: [ Ссылка ]
🌐 Instagram: [ Ссылка ]...
🌐 Profil na Facebooku: [ Ссылка ]...
🌐 Strona z kursami online: [ Ссылка ]
-
Kursy online Wojciecha Eichelbergera:
⭐ Strefa Mindfulness: [ Ссылка ]
⭐ 8 x Odporność na Stres: [ Ссылка ]
⭐ Oddychanie: [ Ссылка ]
⭐ Albo ekspresja, albo depresja: [ Ссылка ]
⭐ Samodzielne Rodzicielstwo: [ Ссылка ]
⭐ Uwolnij się od lęku: [ Ссылка ]
⭐ Super Kreatywność: [ Ссылка ]
⭐ Jak znaleźć miłość: [ Ссылка ]
⭐ Wyprawa: [ Ссылка ]
⭐ Depresja dzieci i młodzieży: [ Ссылка ]
⭐ Jak medytować: [ Ссылка ]
