الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الاهتمام. ويسمى أيضًا اضطراب اكتئابي رئيسي أو اكتئاب سريري، وهو يؤثر على شعورك وتفكيرك وسلوكك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية. قد تواجهك صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية العادية، وأحيانًا قد تشعر كما لو أن الحياة لا تستحق العيش.
يعتبر الاكتئاب أكثر من مجرد نوبة من الحالة المزاجية السيئة، فهو ليس نقطة ضعف ولا يمكنك "الخروج" منه ببساطة. قد يتطلب الاكتئاب العلاج على المدى الطويل. ولكن يجب ألا تثبط عزيمتك. يتحسَّن معظم الأشخاص المصابين بالاكتئاب بالأدوية أو العلاج النفسي أو كلاهما.
.
في هذا الفيديو ستتعرف على 6 علامات تدل على أنك مصاب بالاكتئاب
.
.لا تنسى الاشتراك في القناة و تفعيل الجرس ليصلك كل جديد.
.لا تنسى لايك للفيديو .
.
.
.
.
.
.
الاكتئاب
علامات الاكتئاب
أعراض الاكتئاب
علم النفس
#علم_النفس##علامات_الاكتئاب
شخصيات#حقائق_نفسية #تحفيز #إجابية #اقوال #الاكتئاب#أعراض_الاكتئاب#كتاباتي #خواطري #راقت_لي #حكم #كلمات #تفاؤل #اقتباسات #تطوير_الذات #طور_حياتك #إيجابيات #تنمية_بشرية #فكر #وعي #تطوير_ذتي
![](https://i.ytimg.com/vi/15URqDRwMXM/mqdefault.jpg)