저는 수년간 제가 먹는 루틴이 있는데, 오늘은 영양제 에 대해서 말씀드릴까 합니다. 운동과 건강에는 특히 옛날부터 관심이 많았기 때문에, 따라해보시면 좋을 것 같습니다
*영상 순서
▶피부과전문의가 먹는 영양제 7가지
1) 오메가3
2) 종합비타민제
3) 아르기닌
4) 비타민 C
5) 코큐텐 (코엔자임 큐텐)
6) 저분자량 콜라겐
7) 글루타치온
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