El trabajo de sombras es una de las técnicas más poderosas de la psicología de la consciencia, es incluso un trabajo espiritual que podemos llevar a cabo con nuestro inconsciente y que iluminará los aspectos ocultos de nuestro ser. Carl Jung creía que el trabajo de sombra llevaba a la máxima autenticidad del ser pues iluminar lo que hemos reprimido y resentido en el pasado es hacernos conscientes de nuestra propia naturaleza y liberarnos de estas máscaras o sombras es según Carl Jung el camino del guerrero para librar todas nuestras batallas.
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