Folge 2: Was sind die Ursachen für eine generalisierte Angststörung? Welchen Sinn haben Sorgen?
Was steckt hinter einer generalisierten Angststörung und was kann die sog. Sorgenkrankheit auslösen? Persönliche Faktoren wie die angeborene Grundängstlichkeit und negative Erfahrungen in der Kindheit spielen hierfür eine große Rolle. Das Leben wird als unberechenbar und gefährlich wahrgenommen, wir fühlen uns hilflos, fürchten den Kontrollverlust und haben kein Vertrauen in uns, das Leben zu meistern. Aber warum ist ein übermäßiges Sich-Sorgen-Machen eine Vermeidungsstrategie? Und wie können wir dagegen angehen? In diesem Expertenrat-Video erfahren Sie mehr über Ursachen und Auslöser einer generalisierten Angststörung.
Suchen Sie Hilfe und psychologische Beratung? Möchten Sie mehr über Ihre Angststörung und Panikattacken oder über die eines Angehörigen wissen und verstehen? Benötigen Sie den fundierten Rat eines Experten und Hilfe zur Selbsthilfe?
In diesem Video gibt Ihnen der erfahrene Diplom-Psychologe und Psychotherapeut Dr. Rolf Merkle eine erste Beratung für Ihr Problem. Er hilft Ihnen, die körperlichen und seelischen Symptome zu verstehen, Ursachen und Zusammenhänge zu erkennen und zeigt mögliche Behandlungen und Therapien auf. Denken Sie immer daran: Sie sind nicht allein. Und es ist möglich, Ihre Ängste zu überwinden.
Zum 1. Teil des Videos: Was ist eine generalisierten Angststörung?: [ Ссылка ]
Zum 3. Teil des Videos: Das Sorgen-Karussell: [ Ссылка ]
Zum 4. Teil des Videos: Behandlung einer generalisierten Angststörung: [ Ссылка ]
Zum 5. Teil des Videos: Beispiel Therapiegespräch Generalisierte Angststörung, 1/2: [ Ссылка ]
Zum 6. Teil des Videos: Beispiel Therapiegespräch Generalisierte Angststörung, 2/2: [ Ссылка ]
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Möchten Sie wissen, ob Sie unter einer generalisierten Angststörung leiden? Machen Sie unseren Test:
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Vita:
Dr. Rolf Merkle ist seit über 35 Jahren als Diplom-Psychologe und Psychotherapeut tätig. Den besonderen Schwerpunkt seiner Arbeit und seiner Ratgeber-Bestseller sieht er darin, Menschen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens sowie zur Überwindung von Ängsten, Eifersucht und Depressionen. Viele Ärzte, Kliniken, Beratungsstellen und Therapeuten empfehlen die PAL-Ratgeber und setzen sie zur Therapiebegleitung ein. Weitere Informationen zu Dr. Rolf Merkle unter www.rolfmerkle.de
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