Muitos atletas confundem o que é velocidade e agilidade no futebol!
Velocidade é se deslocar de um ponto para outro o mais rápido possível, ou seja, buscando chegar em um ponto futuro no menor tempo possível.
Já a agilidade é a velocidade que seu corpo responde a um estímulo, ou seja, ao invés da distância, é a velocidade na mudança de direção!
Nesse vídeo, você vai descobrir quais passos seguir para se tornar um jogador mais ÁGIL dentro de campo! 🤙🏽⚽
✅ Lista de espera da JogaBR: [ Ссылка ]
Quer receber mais conteúdos exclusivos?
Encosta lá no meu insta: @renatofenasc
⏩ Não esquece de se inscrever no canal: [ Ссылка ]
Encosta nos meus outros canais:
⏩ Meu canal de vídeos curtos sobre preparação física para o futebol:
[ Ссылка ]
⏩ Meu canal raíz com conteúdos maiores e mais profundos sobre preparação física para o futebol: [ Ссылка ]
-----------------------------------------
Outros vídeos meus que vão te ajudar:
✅ 5 EXERCÍCIOS DE AGILIDADE PARA O FUTEBOL | [ Ссылка ]
✅PLIOMETRIA: A MÃE DA VELOCIDADE NO FUTEBOL | [ Ссылка ]
✅ 5 ESTRATÉGIAS PARA GANHAR VELOCIDADE NO FUTEBOL | [ Ссылка ]
✅ TOP 5 EXERCÍCIOS PARA GANHO DE VELOCIDADE | FENASC + TEMA | #009 | [ Ссылка ]
-----------------------------------------
Playlist com mais conteúdo sobre treinos de futebol:
✅[ Ссылка ]
CONHEÇA O RENATO FENASC
Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 400 atletas online através do Método JogaBR.
TREINO DE AGILIDADE NO FUTEBOL
Теги
renato fenascrenato fenasc agilidadetreino de agilidade no futeboltreinamento de agilidade no futeboltreino de agilidade futeboltreino de agilidade para futeboltreino de agilidade para jogador de futeboltreino de agilidade para jogadortreino de velocidade e agilidade no futebolcomo ganhar agilidade no futebolcomo ter agilidade no futebolcomo melhorar a agilidade no futebolagilidade futebolagilidade no futeboltreino agilidade futebolagilidade treino