УРОК "ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ" ⬇️ [ Ссылка ]

Сразу после регистрации вас ждет подарок - лекция и практика «Как улучшить пищеварение и расслабиться»

В моем телеграм-канал "Полезные заметки доктора Голевой" в подкастах и статьях разбираю много нюансов в работе нашего организма [ Ссылка ]

00:00 Оптимальные показатели витамина Д. Риски низких и высоких уровней.
02:47 С чем помогает витамин Д. Деменция
03:07 Синтез витамина Д. Почему нужно принимать вит Д
04:50 Парадокс витамина Д. Особенности усвоения.
06:46 Влияние лишнего веса и физической активности.
08:14 Положительные эффекты Витамина Д, влияние ультрафиолета
09:15 Как понять, когда нужно принимать витамин Д и в каком количестве

свернуть