Fast-food, sodas, snacks... savez-vous ce qu'ils contiennent ? Si la réponse est non, ne vous en faites pas, vous êtes dans le même cas que la plupart des gens !

Si vous êtes à la recherches de bonnes résolutions pour la nouvelle année, cette vidéo est faite pour vous. Je vous y explique pourquoi j'ai bannis certaines catégories d'aliments. Certains s'avèrent très dangereux pour votre santé sans que vous en soyez conscient. D'autres sont une aberration au niveau éthique.

Si vous voulez allez plus loin dans la réflexion, je vous conseille l'excellent ouvrage de Monsieur Christophe Brusset, industriel de l'agroalimentaire, qui s'intitule "vous êtes fous d'avaler ça !". Il y dénonce les pratiques les arnaques de ce milieu.

Je vous souhaite beaucoup de plaisir avec cette vidéo. N'hésitez pas à me poser toutes vos questions en commentaire. Un petit pouce en l'air me fait toujours très plaisir et abonnez-vous à ma chaîne. Je sors régulièrement des vidéos sur la santé, la nutrition et la perte de poids.

Via felicia à tous !

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