Σε αυτό το κανάλι θα μάθετε τα πάντα για την υγεία σας. Όλα μας τα βίντεο είναι έγκυρα και ελεγμένα από επιστήμονες υγείας, γιατρούς, βιολόγους, μοριακούς βιολόγους και φαρμακοποιούς. Πάντα πρέπει να συμβουλεύεστε τον προσωπικό σας ιατρό, σε καμία περίπτωση δεν ασκούμε ιατρική πράξη μέσα από ένα βίντεό μας.
[ Ссылка ]
Κεφάλαια:
00:00 - Εισαγωγή
00:33 - 1. Διαβήτης
01:30 - 2. Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
02:01 - 3. Υπερδραστήρια κύστη
03:01 - 4. Ακράτεια της πίεσης
03:37 - 5. Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα
04:09 - 6. Άπνοια ύπνου
04:47 - 7. Διαταραχή του νευρικού συστήματος
05:59 - 8. Διατροφή
06:02 - 9. Καρκίνος της ουροδόχου κύστης
Οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα (συχνή ανάγκη για ούρηση ή συχνοουρία) οφείλονται στην υπερβολική κατανάλωση υγρών, ωστόσο, υπάρχουν και άλλες αιτίες που προκαλούν συχνοουρία και πιο κάτω θα αναφέρουμε 9 από αυτές.
Ποια είναι τα αίτια της συχνοουρίας;
1. Διαβήτης
Η υπερβολική δίψα και η αυξημένη επιθυμία για ούρηση είναι συμπτώματα του διαβήτη, τα οποία αναπτύσσονται μακροπρόθεσμα και συνήθως δεν είναι προφανή, κυρίως εάν δεν έχετε άλλους παράγοντες κινδύνου για διαβήτη, όπως υπερβολικό βάρος και οικογενειακό ιστορικό διαβήτη.
Στους διαβητικούς, η ζάχαρη συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματος αναγκάζοντας τα νεφρά να δουλεύουν πιο εντατικά για να φιλτράρουν την περίσσεια ζάχαρης. Στην περίπτωση που τα νεφρά δεν μπορούν να ανταποκριθούν επαρκώς, τότε η ζάχαρη εκκρίνεται στα ούρα μαζί με άλλα υγρά. Όλη αυτή η κατάσταση οδηγεί σε ένα φαύλο κύκλο ποτού-ούρησης, σύμφωνα με την κλινική Mayo, η οποία εξηγεί ότι η συχνή ούρηση οδηγεί συνήθως σε αφυδάτωση και νοουμένου ότι σε αυτή την περίπτωση ο άνθρωπος χρειάζεται περισσότερο νερό για να ξεδιψάσει, ουρεί ακόμη περισσότερο. Εάν λοιπόν υποψιάζεστε ότι έχετε διαβήτη, επισκεφτείτε τον γιατρό σας για εξετάσεις αίματος, ο οποίος ανάλογα με το πόσο ψηλά είναι τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας θα σας προτείνει αλλαγές στον τρόπο ζωής σας που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε τον διαβήτη σας και εάν χρειαστεί θα σας συνταγογραφήσει συγκεκριμένα φάρμακα.
2. Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI), μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού σας συστήματος – τα νεφρά, τους ουρητήρες, την ουροδόχο κύστη ή την ουρήθρα. Τις περισσότερες φορές, η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος επηρεάζει το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα – την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα. Τα συμπτώματα που προκαλεί είναι συχνή ούρηση, πόνος και κάψιμο κατά την ούρηση. Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά, οπότε εάν υποψιάζεστε κάτι τέτοιο θα πρέπει να καλέσετε άμεσα το γιατρό σας.
3. Υπερδραστήρια κύστη
Υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη έχουμε όταν ο εγκέφαλος και η ουροδόχος κύστη δεν συνεργάζονται σωστά, με αποτέλεσμα ο εγκέφαλος να αδυνατεί να δώσει εντολές στην ουροδόχο κύστη για το πότε θα κρατήσει και πότε θα απελευθερώσει τα ούρα. Σύμφωνα με τον ουρολόγο S. Adam. Ramin, όταν παρατηρείται αυτή η ασυνεννοησία, δύο πράγματα μπορεί να συμβαίνουν (α) είτε ο εγκέφαλος στέλνει σήματα στην ουροδόχο κύστη λέγοντας της να αδειάσει χωρίς προηγούμενη προειδοποίηση (β) είτε οι μυς της ουροδόχου κύστης είναι πολύ ενεργοί και συστέλλονται πριν γεμίσει εντελώς, γεγονός που δημιουργεί ένα αίσθημα επείγουσας ούρησης. Αυτό παρατηρείται συχνότερα σε άνδρες με διευρυμένο προστάτη και σε γυναίκες που πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση.
Τα άτομα με υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη, νιώθουν μια ξαφνική επιθυμία για ούρηση και συχνά δεν προλαβαίνουν να φτάσουν μέχρι το μπάνιο χωρίς διαρροές. Το γεγονός αυτό οδηγεί σε κοινωνική απομόνωση και δημιουργεί άγχος στους παθόντες. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές για τη διαχείριση της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης όπως: αλλαγές στον τρόπο ζωής, φάρμακα και ασκήσεις Kegel. Εάν έχετε συμπτώματα μιλήστε με τον γιατρό σας.
4. Ακράτεια της πίεσης
Εάν έχετε διαρροές ούρων ενώ γελάτε ή ενώ κάνετε γυμναστική, τότε μάλλον έχετε ακράτεια της πίεσης. Η ακράτεια της πίεσης είναι αποτέλεσμα των εξασθενημένων μυών του πυελικού εδάφους. Ειδικότερα, η υπερβολική πίεση που ασκείται στην ουροδόχο κύστη κατά τη διάρκεια μιας δραστηριότητας ή όταν βήχετε, γελάτε ή φταρνίζεστε, πιέζει τα ούρα και οι ήδη αδύναμοι μυς του πυελικού εδάφους δεν μπορούν να τα συγκρατήσουν, οπότε προκαλούνται διαρροές. Σύμφωνα με τον Δρ Ramin, αυτός ο τύπος ακράτειας είναι πιο συχνός σε γυναίκες που έχουν περάσει από τοκετό, στις οποίες οι πυελικοί μυς έχουν τεντωθεί και εξασθενήσει ή τα νεύρα της ουροδόχου κύστης τους έχουν υποστεί κάποια βλάβη.
#συχνοουρία #ουροδόχοςκύστη #ουροποιητικόσύστημα #ούρηση #νυκτουρία
