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Este jugo es vida para nuestro organismo
regula la presión arterial
controla la diabetes
desintoxica el cuerpo
limpia el hígado
limpia la sangre del ácido úrico
estabiliza el metabolismo
quita la anemia
quita el estrés, insomnio, ansiedad y depresión
te ayuda a bajar de peso
rejuvenece tu piel, fortalece tus uñas y el cabello
mejora la circulación
y te ayuda para tus huesos

ingredientes
una ramita de apio
un pedazo de pepino
el jugo de un limón
media manzana verde
5 hojas de espinacas
5 hojas de lechuga
una pizca de genjibre o un pedacito pequeño
1 1/2 tazas de agua

si lo haces en un extractor sirve para una sola persona
si lo haces licuado rinde para 2 personas

es recomendable tomarlo por 2 semanas seguidas después descansar 1 semana
y lo vuelves a tomar y esto lo puedes hacer siempre y veras grandes resultados en tu salud y tu piel se verá más joven y radiante
pero recuerda llevar una dieta equilibrada para mayores beneficios

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