Une séance de méditation de pleine conscience de 10 minutes pour les enfants. Cette méditation aide les enfants à se calmer et à prendre conscience de leur respiration. Une pratique de pleine conscience rapide et efficace pour les plus jeunes !

Cette méditation guidée de pleine conscience vous est proposée par OpenUp. OpenUp offre un coaching bien-être avec des experts psychologues, quel que soit le défi rencontré, qu’il soit privé ou professionnel. Réservez votre séance d’initiation gratuite dès aujourd’hui sur openup.fr.

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