🔥 VEGANES Dessert. In 1 Minute! Zuckerfrei! Glutenfrei! Keine Eier! Das Energiefrühstück ist einfach und lecker. Ein einfaches und schnelles Haferflocken-Frühstücksrezept. Einfach und unglaublich lecker. Dieses Rezept sollten Sie unbedingt nachkochen.
3 Esslöffel Haferflocken.
1 Esslöffel Chiasamen.
80 ml – (1/3 Tasse) Milch für Haferflocken. Ich verwende Haselnussmilch.
80 ml – (1/3 Tasse) Milch für Chiasamen. Ich verwende Haselnussmilch.
Gut vermischen und 15 Minuten stehen lassen.
1 Banane.
100 g – (3,5 Unzen) Kokoscreme.
Verwenden Sie Ihre Lieblingsbeeren und -früchte.
Vielen Dank, dass Sie das Video bis zum Ende angesehen haben und für Ihre Kommentare!
Guten Appetit, Freunde!
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