ZOBACZ nasze plany treningowe i dietetyczne oraz metamorfozy naszych użytkowników: [ Ссылка ]
Czy w 15 minut można wykonać trening całego ciała? W dzisiejszym filmie Paula udowadnia, że jest to możliwe nawet w domu! Pokazuje, jak w prosty sposób z wykorzystaniem pary hantli zaangażować wszystkie najważniejsze partie mięśniowe.
Chociaż ten trening może z pozoru wydawać się łatwy, koniecznie wykonaj rozgrzewkę przed jego rozpoczęciem.
✔Link do aplikacji Fabryki Siły: [ Ссылка ]
✔ Plany treningowe i dietetyczne znajdziesz na: [ Ссылка ]
✔ Sklep: [ Ссылка ]
✍🏻 SUBSKRYBUJ nasz kanał: [ Ссылка ]
✔ NASZ INSTAGRAM [ Ссылка ]
✔ INSTAGRAM PAULI: [ Ссылка ]
