안녕하세요 닥터스키니 최보윤입니다 💃🏻

지난 시간에 면역력을 높이는 영양제 3가지에 대해 말씀드렸는데요⭐

면역력 영양제 중에서 가장 중요한 것은 단연 비타민 D라고 할 수가 있습니다

우리나라 거의 대부분의 사람이 비타민D 결핍 상태이기 때문에 비타민D의 보충이 중요한데요🙀

비타민D 영양제도 종류가 다양하다 보니까, 그냥 종합 비타민에 비타민D가 포함되어 있으면 그 정도 양으로도 충분한 것인지, 아니면 비타민D를 따로 챙겨 먹어야 하는지, 그럼 비타민D 용량을 얼마짜리로 챙겨 먹어야 하는 것인지 궁금하신 분들이 많을 것 같습니다


오늘은 비타민D 영양제를 선택하실 때 체크하셔야 할 체크포인트에 대해 말씀드리도록 하겠습니다⭐


모두들 예뻐질 준비 되셨나요? ✨


질문사항은 댓글로 남겨주시면 답변 드리도록 하겠습니다 💜

몸과 마음이 건강해지는 그날까지 오늘도 파이팅하겠습니다💖

오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다!💖

#영양제 #비타민D #종합비타민 #영양제추천
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