Freut ihr euch schon auf den Osterhasen?
Willkommen bei "Fit für Abenteuer" - das kurze und knackige Fitness-Training für Kinder, Kita-Gruppen, Schulklassen, Eltern und die ganze Familie 😁

Die kleinen Workouts sind perfekt geeignet für zwischendurch oder den Anfang einer Bewegungsstunde in der Grundschule, in der Kita oder im Verein.
Wir haben jede Menge Spaß an Bewegung und sorgen für gute Laune!

Heute kommt ihr mit ins Osterhasen Trainingscamp. Stellt euch vor, der Osterhase verschläft oder verläuft sich im Wald! Dann müssen wir einspringen und die Ostereier verteilen.
Dazu machen wir uns heute richtig fit...

Und das Beste daran, es macht richtig Spaß und ihr braucht nichts außer euren Körper und ein bißchen Platz um euch herum.
Wir hüpfen, malen Eier an, verstecken uns und vieles mehr...

Für dieses kurze Fitness-Training für Kinder (und Erwachsene) braucht ihr keine Geräte oder besondere Kleidung - macht einfach mit!

Die Übungen trainieren nicht nur den Körper, sondern auch das Köpfchen und die Koordination!
Also, nix wie los und das Wichtigste: Viel Spaß!


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Norbert Klotz ist Food Coach, Fitness-Trainer, Kinderbuch-Autor und Papa von 2 Kindern.
Mit Luis & Lea hat er die neuen Kinderhelden geschaffen, die in ihren Abenteuern gesunde Ernährung und Bewegung auf coole und kindgerechte Art und Weise ins Kinderzimmer bringen!Damit wir Großen und Kleinen fit sind für Abenteuer, muss man nicht nur gute und gesunde Nahrungsmittel essen, die Superheldenkraft haben - auch die Bewegung muss stimmen, um fit zu sein. 💪🏼

Mehr Infos auf www.luisundlea.de

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