TIPS HILANGKAN PERUT BUNCIT | pola makan + pola latihan, perut buncit memang menjadi masalah bayang orang baik laki laki atau perempuan, semua itu karena kebiasaan buruk yang sering kita jalani setiap hari yang mengakibatkan penumpukan lemak di daerah perut
apa lagi dengan gaya hidup yang kurang gerak membuat bertambahnya perut buncit dan lemak tubuh menumpuk
di video ini saya contohkan gaya hidup supaya lemak tubuh terutama perut buncit hilang dari tubuh kita. contoh gaya hidup ini saya contohkan dari aktifitas pagi sampai malam mau tidur
cara latihan pagi hingga latihan saat sore atau malam. ikuti pola makan baik makan pagi siang atau malam supaya perut buncit segera sirna.
LATIHAN YANG COCOK UNTUK MENGECILKAN PERUT BUNCIT
FULL BODY WORKOUT
[ Ссылка ]
MEMBAKAR LEMAK DENGAN HIIT
[ Ссылка ]
LATIHAN KHUSUS YANG GEMUK
[ Ссылка ]
POLA MAKAN MENURUNKAN BERAT BADAN
[ Ссылка ]
PEMBELIAN SUPLEMEN ISOLATE
[ Ссылка ]
#Mengecilkanperutbuncit
#latihanperut
#bodyfitbybagus
