Så er det blevet tid til endnu en mega lang og hård cykeltur i bjergene på fuerteventura! Ca. 80km + 1200 højdemeter! Den kommer til at give godt i benene 😈

Rejsen er købt igennem www.apollorejser.dk

Husk at Subscribe til kanalen! Så du ikke går glip af den daily vlog (træningsdagbog) + en garanteret en ny video hver tirsdag, som kan ligge udenfor scopet løb
________________________________________________________________________
Se de produkter jeg benytter i min træning her (affiliate links)

ALLE mine trænings supplementer er her fra (energy snack, Carbo race, koffein piller, magnesium, protein pulver) - [ Ссылка ]

Alt mit svømmeudstyr er købt her (briller, badehætte, poolboy etc) - [ Ссылка ]

Recovery boots - få restitutionstiden bragt ned mellem hver træning, har den med 6 kamre (har haft recovery boots i omkring 1 år) - [ Ссылка ]

Min voks jeg bruger hver dag (med mindre jeg har kasket på :p) - [ Ссылка ]

Power banks som jeg bruger til rejser eller YouTube videoer (ps. de planter også et træ for hver ordre!) - [ Ссылка ]

Klunke voks - gi’ det i gave eller gør som mig og brug det når du løber - slidsår er IKKE sjovt, specielt ikke som løber (snakker af erfaring.. desværre) - [ Ссылка ]

Drikker dagligt te da det indeholder: antioxidanter, mineraler, C-vitamin, E-vitamin, zink samt fenoler og flavonoider der hjælper med at bekæmpe virus og infektioner i kroppen, så det er jo godt imod små betændelsestilstande i kroppen (sort te, grøn te, uloong) - [ Ссылка ]

Meget af mit kamera udstyr er købt her: [ Ссылка ]

Meget af mit hverdag tøj (bukser, skjorte, short, t-shirt, sokker) er fra - [ Ссылка ]
________________________________________________________________________

#løb #løbetræning #træningsvlog

свернуть