आज इस वीडियो में,Dr Abhijit Palshikar (cardiologist), उच्च रक्तदाब के लक्षण | Symptoms of High Blood Pressure-Hypertension इस बारेमें सविस्तर जानकारी देंगे।

high blood pressure ke lakshan
95% लोगो में high blood pressure के कोई भी लक्षण नहीं होते है। हो सकता है की पेशेंट को कोई तकलीफ या दिख्खत ना हो और फिर भी high blood pressure की तकलीफ हो सकती है।
जिनको high blood pressure / hypertension है उनको यह लक्षण दिखाई देते है :
- चक्कर आना
- चलने के बाद सास फूलना
- सर में दर्द होना
-मतली जैसा होना
यह लक्षण महसूस करने के कारण मरीज डॉक्टर के पास जाता है। तब उन्हें पता चलता है की उन्हें high blood pressure है।
थोड़े लोगो को brain hemorriage या heart attack या kidney failure जैसे complications पैदा होते है। यह तब होता है काफी लम्बे समय से मरीज को high blood pressure हो।
कभी कभी मरीज अन्य कारणों के वजहसे डॉक्टर के पास चला जाता है जिसे high blood pressure की जांच होती है , इसलिए आपको डॉक्टर के पास जाके rotinely अपनी जांच करती रेहनी चाहिए। क्योकि blood pressure यह एक "Silent killer" है जिसके लक्षण ज्यादातर दिखाई नहीं देते है।

Blood pressure हो तो ट्रीटमेंट करना बोहोत ही महत्वपूर्ण है क्योकि ऐसे ही लम्बे समय तक अगर आप blood pressure केलिए बिना ट्रीटमेंट लिए रहे तो आगे जाके उसके complications बढ़ सकते है , जैसे की brain hemorriage , heart attack, kidney failure आदि।
अगर डॉक्टर आपको डॉक्टर गोली लेनेकी सलाह देते है तो वह नियमित रूप से एनी है खुद वह बंद नहीं करनी है वह आपके डॉक्टर आपके लिए तय करेंगे।
इसके साथ ही साथ अपने जीवन शैली में बदलाव लाइए , जैसे की
-नमक का सेवन कम कीजिये।
- हरी सब्जी और फल खाइये।
- ४० मिनट व्यायाम करना चाहिए और ध्यान करना चाहिए।

हमेशा याद रखे की blood pressure के ज्यादातर लोगोको कोई लक्षण नहीं दीखते , इसलिए नियमित रूप से ब्लड प्रेशर नापना है।

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