لتجنب #ألام_الظهر و#ألام_الرقبة أثناء القيادة وخاصة عند القيادة بصفة مستمرة أو #القيادة لمسافات طويلة يجب أن تنتبه جيداً الى مجموعة من الأمور الهامة حيث أن القيادة لمسافات طويلة بطريقة خاطئة قد يرضكم للإصابة بمشاكل العمود الفقرى وبالأخص الانزلاق الغضروفى
================================================
روابط القنوات الأخرى لمجموعة قنوات الموسوعة
الموسوعة : الطبية [ Ссылка ]...
-------------------------------------------------------------
الموسوعة : التقنية [ Ссылка ]...
-------------------------------------------------------------
الموسوعة : للسيارات [ Ссылка ]
-------------------------------------------------------------
الموسوعة : عجائب [ Ссылка ]
-------------------------------------------------------------
الموسوعة :الثقافية [ Ссылка ]...
===============================================
روابط المواقع الاجتماعية
الصفحة الرسمية على تويتر [ Ссылка ]
-------------------------------------------------------------
الصفحة الرسمية على فيسبوك
[ Ссылка ]
-------------------------------------------------------------
الصفحة الرسمية جوجل بلس
[ Ссылка ]...
===============================================
===============================================
شاهد أيضا هذه الفيديوهات على قناة الموسوعة : هل تعلم ؟
===============================================
هل تعلم ماذا يحدث عند شرب القهوة صباحا ؟ HD
[ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------
هل طقطقة الاصابع لها أضرار على الصحة ؟
[ Ссылка ]
-------------------------------------------------------------
التمارين فى الشتاء 5 قواعد للقضاء على الكسل .. تعرف عليها !
[ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------
أفضل 4 أطعمة تساعد فى بناء العضلات
[ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------
لماذا يرتدى لاعبو كرة القدم حمالات الصدر؟ السبب سيصيبك بالذهول !
[ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------
لماذا تصبح رائحة الفم كريهه بعد تناول القهوة ؟!
[ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------
لماذا لا يستخدم الأوروبيون « الشطّاف » في دورات المياه؟
[ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------
ما هى وظيفة الزر الذى يتواجد فى وسط المراّة ؟ .. فى جمع السيارات
[ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------
لماذا نقع فى الحب من اول نظرة ؟
[ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/1MgmwCGZwxY/maxresdefault.jpg)