Динамическое наули одно из упражнений программы тренировок интимных мышц, которое называется Имфитнес (старое название имбилдинг). Иногда тренировки интимных мышц называют вумбилдингом. Методика Имфитнеса ничего общего не имеет с вумбилдигом. Это упражнение помогает улучшить кровоток, лимфодренаж, делает массаж в области женских репродуктивных органов.
![](https://i.ytimg.com/vi/1OMOY5cYGu0/maxresdefault.jpg)