Valeurs nutritionnelles, ingrédients, lipides, glucides, sel, poids des aliments... Que regarder sur les étiquettes alimentaires ? Abonnez-vous à la chaîne : [ Ссылка ]
Faut-il regarder le niveau calorique, la teneur en sel, la liste des ingrédients, la quantité de lipides (matières grasses) ou de sucres (glucides)... ? A l'occasion de la sortie de son nouveau livre "Le guide d'achat pour bien manger 2018" (Ed First - disponible sur la boutique Aujourdhui.com : [ Ссылка ]) votre nutritionniste Jean-Michel Cohen vous explique ce qu'il est important de regarder et dans quel ordre.
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Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur de la méthode de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration.
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