В видео приведен перечень упражнений, противопоказанных при проблемах с поясничным отделом позвоночника (грыжи, остеохондроз. спондилез и т.д.). Приведено мнение врача-невролога о беге, плавании.
Больше информации про заболевания позвоночника: [ Ссылка ]
Видео про межпозвонковую грыжу: [ Ссылка ]
Видео про ношение корсета при проблемах с поясничным отделом позвоночника: [ Ссылка ]
Группа доктора ВК: [ Ссылка ]
