Dzisiaj porozmawiamy sobie o BIAŁKU I ODŻYWKACH BIAŁKOWYCH - czy naprawdę trzeba ich pić dużo, jeśli chcemy być fit? Czy odżywka białkowa pomaga zbudować mięśnie? Czy jedząc więcej białka, szybciej schudniemy? Jakich produktów ja używam (i czy używam w ogóle?). Czy musimy pić szejki białkowe, czy spokojnie możemy się bez tego obejść?
🔥 Promocja BLACK FRIDAY - od 18.11 aż do 70 % taniej - [ Ссылка ] 🔥
Produkty o których wspominam:
🔥 wegańskie białko: [ Ссылка ]
🔥 proteinowe czekoladki: [ Ссылка ]
🔥 proteinowe batoniki: [ Ссылка ]
🔥 proteinowe ciasteczka: [ Ссылка ]
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : [ Ссылка ] 🔥
Instagram: [ Ссылка ]
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: [ Ссылка ]
Polubmy się: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/1UciQCHA7KE/maxresdefault.jpg)