Lebensmittel, die gegen die schädliche Wirkung anderer, hoch verarbeiteter Lebensmittel wirken. In dem Video "Krebs nicht essen" stelle ich die "bösen" vor, hier kommen die "guten". Wir essen und trinken mehrmals täglich, da ist es entscheidend für unsere Gesundheit, WAS wir zu uns nehmen.
There are foods which can actively protect us against the harmful effects of those highly-processed foods. The video “Don’t eat cancer” dealt with the “bad” food items in that respect, here come the good ones! Since we eat and drink several times a day, it is mandatory to know just WHAT we should consume in order to stay healthy. This video has English subtitles – just check the box in your settings!
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Studien:
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Schnitt & Produktion:
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Kapitel:
0:00 Intro
0:16 Lebensmittel mit Glucosinulaten
1:22 Brokkoli & Meerrettich
2:11 Chlorophyl
4:05 Früchte & Ellagsäure
5:41 Resveratrol gegen Krebs
7:28 Allicin & Knoblauch
9:15 Kurkuma & Curcumin
11:22 Granatapfel & Polythenole
15:38 Worauf Du sonst noch achten solltest
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