東村山市シルバー人材センターカルチャースクール太極拳講義
楊式太極扇36式／背面
演武：中国太極拳達人 王璽雯
楊式太極扇36式套路 動作名称
第一段
1.起勢 2.懷中抱月 3.燕子抄水 4.順水推舟
5.華佗垂簾 6.黃鶯落架 7.鳳凰旋舞 8.烏龍擺尾
第二段
09.翻身打虎 10.神龍返首 11.葉底採蓮 12.雲雁南飛
13.昭君捕蝶 14.轉身拋接 15.回首展臂 16.掩手挑簾
第三段
17.烏雲倒捲 18.叉步撩擊 19.振臂看花 20.隨風擺柳
21.迎風撣塵 22.推波助瀾 23.轉身擊扇 24.舞袖翻花
第四段
25.插花蓋頂 26.金瓶倒水 27.回身看花 28.霸王舉鼎
29.神扇穿霧 30.四海雄風 31.仆步端扇 32.白鶴亮翅
33.風掃秋葉 34.大地春色 35.彩蝶翻飛 36.收勢
