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00:00 Intro
00:24 N.6 - Beta Alanina
02:22 N.5 - Proteine Whey
04:12 N.4 - GDA
05:30 N.3 - Aminoacidi Essenziali
06:51 N.2 - Creatina
10:23 N.1 - ???
12.35 Conclusioni Generali
#allenamento #palestra
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