Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ [ Ссылка ]
Годовое обучение “Все о здоровье” [ Ссылка ]
КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА [ Ссылка ]
Школа Здоровья Доктора Божьева [ Ссылка ]
Подписаться на канал: [ Ссылка ]
Мучают боли в пояснице, и вы хотите найти эффективные методы лечения без посещения врачей и применения лекарств? В этом видео вы узнаете, почему боль в пояснице чаще всего связана с мышечным напряжением, и как вы можете устранить эти боли с помощью простых упражнений. Евгений Божьев покажет три варианта расслабляющих упражнений, которые помогут вам растянуть и укрепить мышцы поясницы, снять напряжение и вернуть комфорт вашей спине.
Подробнее смотрите в выпуске:
00:00 С чем связаны боли в пояснице?
00:49 Варианты развития боли
01:36 Как расслабить мышцы поясницы?
03:03 Перегрузка мышц таза
05:21 Острая боль в пояснице
08:10 Как убрать острую боль в пояснице?
Ссылки:
Подписывайтесь на youtube-канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
[ Ссылка ]
Наши социальные сети:
ВКонтакте ➤ [ Ссылка ]
Instagram ➤ [ Ссылка ]
Наш TELEGRAM канал ➤ [ Ссылка ]
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях!
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!
#исцеляйсясам #здоровыелюди #докторбожьев #боль #болезни #здоровье #будьтездоровы #школаздоровья #коронавирус #житьздорово #лечение #совет #рецепт #методика #инсульт #рак #насморк #кашель #диабет #мифымедицины #медицина #здоровыйобразжизни #зож #анализ #кровь #мкб #головнаяболь #живот #спина #зубнаяболь #инфекция #вирус #антитела #сердце #давление #мышцы #иммунитет #холестерин #стресс #тромбоз #атеросклероз #повышенхолестерин #сустав #колено #артроз #артрит #остеохондроз #подушка #сон
