Dziś omówię imbir. Właściwości zdrowotne tej rośliny lecznicze są bardzo szerokie. Fitoterapia (inaczej ziołolecznictwo) to dział medycyny, z którego można się dowiedzieć, jak imbir wpływa na zdrowie. Jeśli temat imbir a zdrowie Cię interesuje, czyli to, jak imbir wpływa na organizm, to zapraszam do oglądania. Dowiesz się także, jak imbir wpływa na ciśnienie krwi, bo istnieje w tym zakresie kilka ciekawych badań. Często spożywa się imbir na przeziębienie – dowiesz się, czy słusznie. Wiele osób regularnie jada imbir na odchudzanie, ale akurat w tym zakresie nie jest on skuteczny. Nie odchudza. Na odchudzanie są lepsze sposoby niż imbir. Przeciwzapalny jego wpływ powoduje, ma szerokie działanie na zdrowie. Miażdżyca na przykład jest chorobą, w przypadku której warto stosować imbir. Bóle miesiączkowe / menstruacyjne również. Poza tym w filmie omawiam takie zagadnienia jak imbir a nadciśnienie oraz imbir a cukrzyca typu 2, a także krótko na temat imbir a dna moczanowa. Na końcu wymieniam, jakie ma potencjalne efekty uboczne. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl
KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Tytuł doktora mam z technologii żywności i żywienia.
