Récemment, Stryd a apporté quelques nouveautés très pratiques à l'arsenal de la mesure de la puissance en course à pied. Dans cette vidéo, je fais un rapide résumé de ce qui est disponible:
1. La détermination automatique de CP (ou rFTPw). Jusque là, il était nécessaire de réaliser un protocole spécifique pour déterminer sa puissance critique en course à pied. Je le décrivais dans cet article: [ Ссылка ]
Mais désormais, plus besoin de tout cela. Grâce à ses algorithmes, Stryd PowerCenter analyse vos sorties effectuées avec le capteur Stryd et détermine automatiquement la CP. Pour autant évidemment que les entrainements comportent quelques exercices en intensité!
2. Les zones via Connect IQ. Jusque là, sur les montres Garmin, on devait se contenter d'un champ de données qui affichait la puissance brute en watts. Désormais, grâce à Connect IQ 3.0, Stryd propose un champs de données qui indique la zone dans laquelle on court. Et ce champ reste à jour si CP évolue! Pratique non ?
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